图源 CHATGPT生成 ■■不知道从什么时候开始，以前我买东西从不考虑太多，是个月光族，满足时下的快乐为主。 ■■现在的我，买东西都会思考刚需、不是刚需、不是特别紧急或者 因爱好但能够给生活添加色彩。 ■■就像我有一个博友群，我看着他们有时候在讨论购买...

说到写年报，今年好像没什么特殊的。无非就是… 1.二月份开始入驻白嫖得物，之后认识了一群有意思的人，大家最开始因白嫖（hhhh），跑步的爱好相聚，希望能够一直下去。 2.十月份去了成都，一直想写一篇游记，但是又无从下笔，总而言之，成都很好玩。 ...

2024年11月10日，上午7点30分，无锡锡山宛山湖马拉松准时发枪起跑。 可能是由于之前跑膨胀了，这一次抱着破“3”的想法去跑的马拉松，也是本人第一次跑全马，想着顺带试探一下自己的底线和极点在哪里。 原定计划： 全程42.195KM，前半程按照130完赛半马的配速...

前言：达成年度目标之一！ 其实这一次参加高淳还是比较意外的，高淳其实不在我原定的计划里面。 今年下半年的赛季南方于10.20就开启了，由于我10月比较倒霉，各种原因导致不能剧烈运动，弃赛了一堆的比赛。后面由于的11.3刚好恢复的差不多了吧，觉得身体...

最近有三个比较受到我关注的马拉松赛事新闻，下面我来给大家逐一分享： 1.黄果树半马流氓兔事件：130配速员122完赛，黄果树半程马拉松惊现超级流氓兔 引自微信公众号”天下跑者“，原文链接：130配速员122完赛，黄果树半程马拉松惊现超级流氓兔[微信公众...

前言： 在跑这个越野赛之前，跑了几次半马的我，就对越野心生向往了，小小越野，不得轻松拿捏。然后跑了这一次越野跑之后，我感觉我还要沉淀沉淀，再去跑越野。 （以下正文：大佬看个乐，我比较菜，的确是难到我了） 我寻思这一次官方的主题是“古道攀云｜2...

PS：个人经验，仅供参考；实际情况，以自身情况为准。以下的“跑马“均指半程马拉松，非全程。 高温跑马有风险，新手参赛需谨慎！ 像这种天气，我不建议新手作为首马！新手可能对自身极限没有预估，强行顶着上，非常容易出意外。 2024年5月19日，常州气...

本文参照centos8电子邮件服务—1.基于Postfix的邮件发送（超级详细）_centos8 启动postfix-CSDN博客配置并记录。感谢原博主2301_77831574的详细和认真，本文仅复现。 本次环境OS： 1.修改主机名并修改/etc/hosts #hostnamectl set-hostname tes...

谈恋爱可以产生多巴胺，但是运动也可以，运动20分钟所产生的多巴胺，可以维持8个小时，这也就意味着，你每天运动一个小时，你便不再需要爱情。

本来计划是35KM组的武夷山山径赛作为我的首次越野，但是考虑再三，决定在踏入征途前，报名一个短途的训练赛 ，先体会一下越野的氛围，和熟悉下流程和赛道碰到的各种情况，避免一上来就上强度。 于是昨天半夜心血来潮，研究了一番，决定选择一个距离上海较近的...