朋友圈
2024/09/27 09:49
练了一个月间歇的强度,发现速度上去了,但是耐力下降了,看来还是要多练练长距离耐力训练啊。毕竟马拉松是个长距离的有氧耐力运动。
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2024/08/07 00:35
😮所以.com域名又要涨价了?感觉快续费不起了,一个.com域名一年小100了!!!还好我域名不多,都拿来收藏了……
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2024/07/11 09:47
下半年多场马拉松比赛,深感腿不够用,哪哪一场都想跑,哈哈哈。 想跑遍中国,在每个省份都留下足迹。 用马拉松来丈量
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2024/05/16 09:43
官宣下个人的下半年跑马计划安排: 常规赛事:“江浙沪”地区随机参加,其中以A1认证赛事优先;除“江浙沪”外计划报名:成都马拉松,厦门马拉松,福州马拉松,武夷山马拉松。 如果碰到赛事撞期,其中优先级依次为:上海马拉松、厦门马拉松、苏州环太湖1号公路马拉松、福州马拉松、成都马拉松、武夷山马拉松。 期待在赛道上与各位拍肩。共计划参加全程马拉松1-2场次,半程马拉松3-4场次。
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2024/04/28 16:00
借1900.live的左邻右舍为灵感,我和我的朋友们网页上线。进入方式:导航栏——友邻。网页采用python开发,会实时抓取RSS并予以展示。
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2024/04/26 13:44
最近在研究一些小玩意,我的朋友们demo即将上线,这个网页主要用的rss来获取到友链的最新文章,来进行展示。不过受限于本站服务器只有v6的出口,所以个别仅v4的站点只能静态展示,该网页目前试运行暂未正式上线,大家有啥建议不?
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2024/04/20 20:09
2024年04月20日13:55完成人生第一次蹦极。太刺激了,失重感然后你想叫却叫不出声。
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2024/04/17 08:41
先跑马,再越野!您提交的报名资料已通过审核,您成功报名第九届大武夷超级山径赛碧水丹山35KM组,金秋11月,大武夷见。由于本人也是第一次接触越野,后续将不断的在博客中更新从备赛到完赛的过程🫡
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2024/03/13 08:58
跑遍中国-记录页上线啦。这个页面将记录我的路跑生涯。大家可以通过导航栏进行围观。感谢Poetry对页面的精心设计。
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2024/03/02 11:37
切换纯IPv6后国内访问效果不佳,五个人里面三个没有v6地址,所以赶忙接入cloudflare,实现cdn加速的同时,解决了访问问题。👍
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